肌少症（Sarcopenia）是一种随年龄增长而出现的老年综合征，主要表现为骨骼肌纤维（特别是Ⅱ型肌纤维，即快肌纤维）的体积和数量减少、肌力下降，同时结缔组织和脂肪组织增加。

肌少症的诊断指南主要包括以下几个方面，以下是详细分点表示和归纳的内容：

1、临床表现：
      主要症状：肌肉减少，可能伴随肌力减弱、共济失调、运动障碍等。
      特定人群：老年人群（60或65岁及以上），特别是近期出现功能下降或功能受损、非意愿性体重下降1个月内超过5%、抑郁情绪或认知功能损害、反复跌倒、营养不足、慢性疾病或慢性消耗性疾病等情况的人群应高度警惕。
      2、自我测试方法：
      测小腿围：使用非弹性带测量双侧小腿的最大周长，男性小于34厘米，女性小于33厘米时，可能有肌少症风险。
      看走路速度：正常速度走6米，步速小于1米/秒（即17分钟走不到1千米）时，可能有肌少症风险。
      握力测试：中老年男性握力小于28千克，或中老年女性握力小于18千克时，可能有肌少症风险。
       3、专业检查方法：
      握力测定：优势手握力男性小于26kg，女性小于18kg时，判断为握力下降。
      肌肉含量评估：通过CT、MRI、双光能X线骨密度仪或者体脂分析仪评估肌肉含量。
      生化指标检查：包括肌肉酶、血清淀粉样蛋白A、电解质、酸碱平衡等指标。
      肌肉活检和影像检查：用于观察和评估肌肉病变的类型和程度。
       4、诊断标准综合评估：
      肌少症的诊断应综合临床表现、生化指标、肌肉活检和影像检查等多方面的信息。
      多学科合作、全面体检和相关检查是确诊肌少症的关键。
      通过上述综合评估和诊断指南，可以更有效地诊断肌少症，为患者制定针对性的治疗方案，促进疾病康复。