自主神经功能障碍的治疗方法主要包括以下几种：

一、一般治疗

一般治疗主要是通过调整生活方式来改善自主神经功能。这包括：

1、保持良好的心态：避免情绪波动过大，保持平和的心态有助于缓解症状。

2、适量运动：适当参加户外锻炼，如慢跑、打太极、瑜伽等，能够增强自身抵抗力，促进血液循环，有助于病情恢复。

3、合理膳食：改善个人的饮食习惯，少食多餐，避免高糖、高脂、高盐食物的摄入，有助于控制血糖水平，减轻症状。

4、保证充足睡眠：保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。

二、药物治疗

药物治疗是自主神经功能障碍的重要治疗手段。患者可以在医生的指导下，服用以下药物：

1、营养神经药物：如谷维素片、维生素B12片等，这些药物能够营养神经，缓解症状。

2、抗抑郁药物：如盐酸帕罗西汀片等，对于存在抑郁情绪的患者，服用抗抑郁药物有助于改善情绪状态，从而减轻自主神经功能障碍的症状。

3、镇静安眠药物：对于存在失眠情况的患者，医生可能会开具镇静安眠药物，如艾司唑仑片等，以改善睡眠质量，减轻症状。

三、心理治疗

心理治疗在自主神经功能障碍的治疗中也起着重要作用。通过认知行为疗法等心理治疗方法，可以帮助患者调整心态，纠正错误认知，改善不良情绪，从而减轻症状。心理治疗还可以提高患者的应对能力和自我调节能力，有助于患者更好地适应生活和工作。

四、物理治疗

物理治疗也是自主神经功能障碍的一种有效治疗手段。通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，有助于减轻症状。这些物理治疗方法需要在专业医生的操作下进行，以确保安全有效。

五、中医治疗

中医治疗自主神经功能障碍具有独特的优势。通过中药汤剂、针灸、拔罐等中医治疗方法，可以调理气血、平衡阴阳，从而改善自主神经功能。中医治疗需要根据患者的具体病情和体质进行个性化治疗方案的制定。

综上所述，自主神经功能障碍的治疗方法多种多样，包括一般治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗和中医治疗等。患者应在医生的指导下，根据自身病情和体质选择合适的治疗方法，并积极配合治疗，以促进病情的恢复。同时，保持良好的生活习惯和心态也是预防和治疗自主神经功能障碍的重要措施。