孕期营养和膳食原则:孕期能量需求和补充,孕期蛋白质摄入和选择,孕期脂肪摄入和脂肪类型选择,孕期碳水化合物摄入和选择,孕期矿物质和维生素需求及补充,孕期膳食纤维摄入和推荐食 ...
准则一 食物多样,合理搭配。准则二 吃动平衡,健康体重。准则三 多吃蔬果、奶类、全谷、大豆。准则四 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。准则五 少盐少油,控糖限酒。准则六 规律进餐,足量饮水。准则七 会烹会选,会看标签。准则八 公筷分餐,杜绝浪费。 ...
学龄前儿童膳食指南:食物多样,规律进餐,自主进餐,培养健康饮食行为,每天饮奶,足量饮水,合理选择零食,合理烹调,少调料少油炸,参与食物选择与制作,增进对食物的认知和喜爱,户外活动,定期体格测量,保障健康成长。 ...
7-24个月婴儿继续母乳喂养,必须添加辅食,从富含铁的泥糊状食物开始。婴儿满6月以上继续母乳喂养至两岁或以上,从6月龄开始陆续添加辅食,添加太早或者太晚都会影响健康,首先添加肉泥、肝泥,富含铁的泥糊状谷粉。 ...
母乳是婴儿最理想的食物,坚持6月龄纯母乳喂养。母乳喂养是婴儿最佳喂养方式,婴儿出生后不要喂任何母乳以外的食物,让婴儿直接吸吮母乳,不要用奶瓶将母乳挤出后再喂养婴儿,由于特殊情况需要在婴儿六月前加其他食物,需要咨询医生后谨慎做出决定,家人应支持鼓励母乳喂养。 ...
学龄儿童是指从6周岁到不满18周岁的未成年人。学龄儿童正处于生长发育阶段,全面、充足的营养是其正常生长发育,乃至一生健康的物质保障。学龄期是建立健康信念和形成健康饮食行为的关 ...
脑瘤病人需要摄入高蛋白质、高维生素和高热量的食物来提高身体的营养水平。同时,也需要注意控制脂肪和糖类的摄入,避免食用过多的油腻、辛辣和刺激性食物。需要注意的是,脑瘤病人也 ...
肾上腺瘤的造成原因可能有:遗传因素:如果家族中有肾上腺瘤的病史,那么个体可能也会遗传这种疾病。 吸烟、肥胖、高血压、长期接触化学物质、辐射、滥用药物等:这些因素可能会增加 ...
甲状腺瘤的最佳治疗方法因个体差异而异,通常包括药物治疗、放疗和手术治疗。 ...
平衡膳食:根据《中国居民平衡膳食宝塔》与《中国居民膳食指南》推荐,每日宜摄入碳水化合物丰富的谷薯、杂豆类150-300克;蛋白质丰富的肉鱼100-150克、蛋1个、奶300克、大豆及坚果30-50克; ...
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